Khi tham gia các hoạt động ngoài trời hay đơn giản hơn là khi di chuyển ngoài trời, mắt chúng ta luôn luôn trong tình trạng phơi nhiễm ánh sáng mặt trời cũng như các tia tử ngoại (tia UV) do mặt trời tiết ra. Điều này rất có...
Không một loại hành lý nào là hoàn hảo cho tất cả các chuyến du lịch. Đó là lý do tại sao trên thị trường ngày nay có rất nhiều lựa chọn hành lý, túi và ba lô du lịch. Để giúp bạn dễ dàng đưa ra lựa chọn,...
Là một vận động viên chạy bộ, leo núi, vận động viên trượt tuyết, người đi xe đạp hoặc nhà thám hiểm ngoài trời, bạn cần thức ăn và nước uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Mục đích chính là để đạt hiệu suất cao nhất...
Bất cứ ai khi mới nghiên cứu về cách định vị đều sớm nghe thấy những từ có phần khó hiểu, điển hình là “độ lệch từ thiên”. Bạn cũng sẽ phát hiện ra rằng trước khi bạn có thể đi bất cứ đâu, bạn phải hiểu được ý...
Một la bàn từ tính và một bản đồ giấy là một phần của 10 vật dụng không thể thiếu khi cắm trại và đi phượt. Học cách đọc bản đồ địa hình giấy (topographic map) cũng nằm trong những điều cần thiết đó. Khi đã biết cách đọc,...
Một bộ dụng cụ sơ cứu y tế đầy đủ là một trong 10 vật dụng không thể thiếu khi cắm trại và đi phượt. Nhưng thực tế, rất ít người coi trọng và để tâm đến bộ dụng cụ này cho đến khi họ cần được sơ cứu....
Nhiều người vẫn hay lầm tưởng rằng những vật đựng nước như chiếc túi đựng nước này không cần phải làm sạch vì chúng ta thường hay đổ đầy nước vào chúng. Tuy nhiên, đây lại là một quan điểm sai hoàn toàn vì những vi khuẩn và nấm...
Tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời tuy thường rất vui, bổ ích, và sảng khoái nhưng nó cũng đi kèm với những rủi ro xảy ra, những tai nạn khiến cuộc chơi mất vui. Một trong số những tai nạn thường xảy ra khi ở ngoài...
Một trong những vật dụng hữu ích nhất cần mang theo trong hành lý của bạn, một con dao chắc chắn hoặc bộ dụng cụ đa năng sẽ giúp bạn chuẩn bị thức ăn, cắt dây, sửa chữa, làm thanh xiên nướng thức ăn - hoặc thậm chí cứu...
Cơ thể con người có khoảng 60 phần trăm là nước. Và thậm chí việc tập thể dục/ hoạt động nhẹ có thể làm cạn kiệt phần trăm nước đó, khiến bạn cảm thấy khó chịu và cản trở hoạt động thể thao của bạn. Vì vậy, cho dù...