Mẹo tips Archives - Trang 3 trên 9

Mẹo chạy bộ đường mòn vào ban đêm

Chạy bộ Phạm Hoa - 17/05/2019

0

Chạy bộ trong một khung cảnh đêm yên tĩnh có thể là một trải nghiệm tuyệt đẹp và yên bình. Tuy nhiên, những âm...

Xem thêm

Nên chuẩn bị gì cho một cuộc đua Triathlon (ba môn phối hợp)?

Chạy bộ Phạm Hoa - 16/05/2019

0

Nếu bạn muốn thử sức trong một cuộc đua ba môn phối hợp – dù là cuộc đua lớn hay nhỏ, Olympic hoặc quốc...

Xem thêm

Lời khuyên về tư thế và kỹ thuật chạy bộ đường mòn

Chạy bộ Phạm Hoa - 16/05/2019

0

Chạy đường mòn giống như một cuộc đua thử thách vượt chướng ngại vật, một cuộc đua dường như vô tận với đá và...

Xem thêm

Bí quyết luyện tập cho cuộc đua Triathlon đầu tiên

Chạy bộ Phạm Hoa - 15/05/2019

0

Bí quyết luyện tập cho cuộc đua Triathlon đầu tiên thực chất dễ dàng hơn bạn nghĩ - ngay cả khi bạn không có...

Xem thêm

Cross training là gì? Hướng dẫn cross training kết hợp với chạy bộ đường mòn

Chạy bộ Phạm Hoa - 15/05/2019

0

Cross training là một chế độ tập thể dục sử dụng một số bài tập khác nhau để hỗ trợ môn thể thao chính....

Xem thêm

Mẹo kéo giãn cơ khi chạy bộ đường mòn

Chạy bộ Phạm Hoa - 15/05/2019

0

Nhiều người trong chúng ta đã được dạy những điều cơ bản của việc kéo giãn cơ trong lớp thể dục: bạn tiếp cận...

Xem thêm

Triathlon là gì? Những điều bạn cần biết về môn thể thao ba môn phối hợp

Kinh nghiệm Phạm Hoa - 13/05/2019

0

Triathlon là một môn thể thao phối hợp đòi hỏi sự rèn luyện thể lực, nỗ lực và quyết tâm để dành chiến thắng....

Xem thêm

Lời khuyên cho chuyến chạy bộ Ultramarathon đầu tiên

Chạy bộ Phạm Hoa - 10/05/2019

0

Ultramarathon là một cuộc chạy bộ đường trường khá khắc nghiệt, với khoảng cách dài hơn so với những cuộc đua marathon thông thường....

Xem thêm

Mẹo tips

Về Travelgear

TẠI SAO CHỌN CHÚNG TÔI?

TẠI SAO CHỌN CHÚNG TÔI?

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

Thông tin liên hệ

Về chúng tôi

Trợ giúp

Phương thức thanh toán