Decibel hay còn được viết tắt là dB. Đây là một đơn vị đo cường độ âm thanh. Thuật ngữ đơn vị dB và các khái niệm về mức độ âm thanh được sử dụng rất phổ biến rộng rãi trong loa đài, nút bịt tai chống ồn… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ dB là gì hay đô độ ồn là gì? Ngưỡng nghe của tai người là bao nhiêu dB đúng không nào? Vậy thì hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!
Đơn vị dB là gì?
Nội dung
Mặc dù được nhắc đến khá nhiều trong đời sống hiện nay tuy nhiên dB là viết tắt của từ gì hay đơn vị đo dB là gì không phải ai cũng biết. Khái niệm dB trong âm thanh là một đơn vị đo cường độ âm thanh (viết tắt bởi từ decibel). Khái niệm này được sử dụng để giúp mọi người có thể nhận biết được mức độ âm thanh dB là bao nhiêu từ đó có thể điều chỉnh sao phù hợp với với tai để không làm ảnh hưởng đến thính giác.
Đo độ ồn là gì?
Bên cạnh khái niệm dB hay Decibel là gì thì bạn cũng nên tìm hiểu thêm về một thuật ngữ khác có tên là “độ ồn”. Để tìm hiểu được khái niệm này thì trước hết bạn cần phải biết được tiếng ồn là gì? Nói một cách ngắn gọn và dễ hiểu thì tiếng ồn chính là những âm thanh phát ra không nằm trong mong muốn của bạn.
Chẳng hạn, khi bạn làm việc thì tiếng gõ máy tính, tiếng các động cơ máy móc hoạt động là những thứ âm thanh không có giá trị hay không phù hợp với mong muốn của người nghe thì đó chính là tiếng ồn. Ngoài ra, những âm thanh tuy hay nhưng chúng lại được phát ra không đúng thời điểm thì cũng được gọi là tiếng ồn. Những tiếng ồn này nếu phải nghe trong thời gian dài và khiến bạn cảm tháy khó chịu, phiền phức thì sẽ chuyển sang ô nhiễm âm thanh.
Để đo tiếng ồn, người ta thường sử dụng những loại máy đo cường độ âm thanh hoặc phần mềm đo tiếng ồn. Sau khi đo bạn sẽ được 1 mức độ ồn (hay còn gọi là cường độ âm thanh) với đơn vị là Decibel (dB) thì đây gọi là độ ồn dB.
Ngưỡng nghe của tai người bao nhiêu dB?
Hàng ngày chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều những âm thanh và tiếng ồn xung quanh. Vậy đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi tai người nghe được bao nhiêu dB hay độ ồn cho phép là bao nhiêu để không làm ảnh hưởng đến thính giác của bạn chưa?
Mức âm thanh thấp nhất mà tai con người có thể ngay thấy được là 0dB còn mức âm thanh cao nhất vào khoảng 194dB. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể chịu được mức âm thanh lên tới 194dB đâu nhé! Thông thường, cường độ âm thanh ở ngưỡng 140dB trở lên sẽ khiến bạn bị chói tai và ảnh hưởng để thính giác rồi đó!
Vậy cường độ âm thanh cho phép là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu bên dưới đây:
- Từ 0dB đến 80dB được xem là độ ồn tiêu chuẩn cho phép mà bạn có thể chịu được mà không cần phải sử dụng những thiết bị bảo vệ thính giác như chụp tai, tai nghe chống ồn hay nút tai chống ồn.
- Từ 80bB đến 90dB là mức âm thanh khá lớn và bắt đầu khiến bạn cảm thấy khó chịu. Đây cũng được xem là một độ ồn khá nguy hiểm nếu như bạn thường xuyên phải tiếp xúc. Chính vì vậy, nếu môi trường làm việc của bạn phải nghe mức tiếng ồn từ 80dB đến 90dB thì bắt buộc bạn cần phải tìm các cách hạn chế tiếng ồn để bảo vệ thính giác nhé!
- Từ 90dB trở lên là mức âm thanh nguy hiểm. Tai của một người bình thường chỉ có thể chịu được tối đa 1 giờ đồng hồ. Còn ở mức 100dB trở lên thì có thể chịu được tối đa 10-15 phút nếu như không sử dụng bịt tai chống ồn hay các thiết bị bảo vệ.
- Nếu tiếp xúc cường độ âm thanh từ 140dB trở lên thì tai của bạn sẽ bị ảnh hưởng, thính giác tổn thương dẫn đến tình trạng bị điếc, đau tai…
Để giúp bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về đo độ ồn, dưới đây là bảng đo tiếng ồn tương ứng với môi trường xung quanh để bạn có thêm những thông tin hữu ích giúp bảo vệ thính giác của mình được tốt hơn:
| Cường độ tiếng ồn (dB) | Tương ứng với môi trường |
| 0dB | Hoàn toàn không nghe thấy gì |
| 10dB – 30dB | Tiếng thở của chúng ta |
| 50dB | Tiếng rạp phim cách âm, không có tiếng ồn |
| 60dB | Tiếng nói chuyện thì thầm ở xung quanh |
| 70dB | Tiếng văn phòng làm việc, sảnh khách sạn, nhà hàng ăn uống |
| 80dB | Tiếng chuông điện thoại, tiếng hội trường ồn ào, các xưởng nhà máy in |
| 85dB | Âm thanh ở bên trong xe hơi, tiếng đàn guitar |
| 90dB | Tiếng các nhà máy sản xuất, xưởng làm việc |
| 95dB – 105dB | Tiếng các band nhạc trình diễn |
| 100dB – 110dB | Tiếng xe motor, xe phân khối lớn. Tiếng búa đập, âm lượng tối đa của các máy nghe nhạc theo chuẩn châu Âu |
| 115dB | Buổi biểu diễn nhạc rock. Tiếng còi xe cứu thương, âm thanh tại quán bar… |
| 140dB | Tiếng động cơ của máy bay |
| 165dB | Tiếng bắn súng |
| 194dB | Âm thanh lớn nhất |
Tác hại của việc ô nhiễm tiếng ồn?
Việc thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn vượt ngưỡng mức cho phép sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thính giác của bạn.
+ Tiếng ồn các động đến tai: gây ù tai, đau tai và nếu kéo dài sẽ không nghe thấy những âm thanh xung quanh và dần mất đi thính giác.
+ Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương: việc bạn phải tiếp xúc với tiếng ồn thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến tai mà còn khiến não bộ cũng bị tổn thương, gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt và cáu gắt…
+ Ảnh hưởng đến tim mạch: gây rối loạn nhịp tim, đau tim và làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, tăng huyết áp…
+ Ảnh hưởng đến dạy dày: tăng axit trong dạ dày, làm rối loạn sự co bóp, gây viêm loét dạ dày, đau dạ dày…
Những cách giúp hạn chế tiếng ồn
Bên cạnh việc đo tìm hiểu đo tiếng ồn để biết được cường độ âm thanh dB là gì thì bạn cũng nên tìm hiểu các cách để giảm thiểu tiếng ồn nếu như thường xuyên phải tiếp xúc với chúng. Trong bài viết này, mình sẽ gợi ý cho các bạn một vài cách để giúp hạn chế tiếng ồn hiệu quả nhất:
- Sử dụng nút bịt tai chống ồn
Đây được xem là một sự lựa chọn thông minh dành cho những ai thường xuyên phải tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng cũng như mục đích của bản thân để bạn lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp.
Chẳng hạn khi đi ngủ bạn chỉ cần sử dụng những dòng nút bịt tai để ngủ với khả năng chống ồn từ 30dB – 35dB giúp loại bỏ những tiếng ồn xung quanh như tiếng thở, tiếng ngáy… nhưng bạn vẫn có thể lắng nghe được những âm thanh khác như tiếng chuông báo thức, báo cháy…
Bên cạnh đó, khi đi làm việc hay trong các chương trình biểu diễn ca nhạc thì nút bịt tai chống ồn chắc chắn sẽ không thể thiếu. Ngoài ra, với những em bé sơ sinh và trẻ nhỏ thì các loại chụp tai chống ồn chính là giải pháp hiệu quả nhất giúp bảo vệ thính giác của trẻ. Một số dòng sản phẩm được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay để bạn tham khảo như: nút bịt tai chống ồn Alpine của Hà Lan, bịt tai chống ồn Mỹ Mack’s, bịt tai Pluggerz Fit,….
- Sử dụng chất liệu cách âm
Một mẹo khác để giảm thiểu âm thanh, tiếng ồn khó chịu xung quanh chính là sử dụng những chất liệu cách âm cho căn phòng của bạn. Hãy ngăn phòng bằng những chất liệu như kính cách âm, rèm cách âm… Mặc dù sẽ mất chi phí cao thế nhưng đây được xem là cách chống ồn hiệu quả nhất.
- Dán kín những khe hở ở cửa
Việc âm thanh từ phòng này sang phòng khác sẽ làm ảnh hưởng lẫn nhau bởi chắc hẳn không phải phòng nào cũng kín. Chính vì vậy, với những khe hở ở cửa sổ, cửa ra vào… bạn hãy dán kín chúng lại để những âm thanh từ bên ngoài không làm ảnh hưởng đến bạn.
Trên đây là tổng hợp những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về dB là gì hay decibel là gì, đo độ ồn như thế nào… Hy vọng với những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích giúp giảm thiểu tiếng ồn xung quanh và bảo vệ thính giác của bạn.
>> Xem thêm: Tiếng ồn trắng (white noise) là gì? Cách dùng tiếng ồn trắng ru ngủ đúng cách
