Trang chủ Kinh nghiệm

Kinh nghiệm

Hướng dẫn chọn lớp trang phục lót phù hợp

Nếu bạn muốn thử phong cách phối đồ theo lớp, thì hãy bắt đầu bằng cách tập trung vào lớp trang phục lớt trước...

Hành lý ký gửi là gì? Các quy định mới nhất về hành lý đi máy bay 2019

Hành lý ký gửi là loại hành lý cần được làm thủ tục và vận chuyển đến khoang chứa trước khi bạn lên máy...

Hành lý xách tay là gì? Quy định hành lý xách tay lên máy bay 2020 mới nhất

Hành lý xách tay là loại hành lý mà bạn được phép mang lên máy bay/ tàu. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ những...

Mẹo tăng khoảng cách và tốc độ chạy bộ đường mòn

Cho dù bạn đã đăng ký cho một cuộc đua đường mòn hay chỉ đơn giản là muốn chạy hiệu quả hơn, các mẹo...

Kinh nghiệm chuẩn bị cho cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật

Các cuộc đua vượt chướng ngại vật đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây. Đối với nhiều người, một cuộc...

Mẹo chuẩn bị cho cuộc đua đường mòn đầu tiên

Trong khi bạn có thể trở thành một vận động viên chạy bộ đường mòn mà không cần phải tham gia bất kì cuộc...

Mẹo chạy bộ đường mòn vào ban đêm

Chạy bộ trong một khung cảnh đêm yên tĩnh có thể là một trải nghiệm tuyệt đẹp và yên bình. Tuy nhiên, những âm...

Nên chuẩn bị gì cho một cuộc đua Triathlon (ba môn phối hợp)?

Nếu bạn muốn thử sức trong một cuộc đua ba môn phối hợp – dù là cuộc đua lớn hay nhỏ, Olympic hoặc quốc...