Tag: leo núi
Cách đặt neo trên đỉnh
Khi bạn lần đầu tiên leo núi với neo trên đỉnh, bạn luôn muốn có một người leo núi có kinh nghiệm hơn lắp...
Tổng hợp tất cả các cách gút dây, tạo nút thắt...
Một kỹ năng cơ bản mà bạn cần trang bị khi leo núi là học cách gút dây thừng khi leo núi. Chặng leo...
Danh sách các vật dụng cần thiết khi leo núi thể...
Danh sách các vật dụng cần thiết khi leo núi thể thao dưới đây đã được thiết kế tỉ mỉ, đầy đủ nhất có...
Hướng dẫn cách chọn và sử dụng phấn leo núi
Phấn leo núi là một phụ kiện leo núi cần thiết, giúp bạn bám vững hơn trên những mấu bám và chống ẩm. Bạn...
Hướng dẫn chọn móc dây hai đầu
Khi bạn đã trang bị giày leo núi, dây đai bảo hộ, thiết bị hãm dây, khóa carabiner và mũ bảo hiểm, việc mua...
Cách bố trí mấu neo khi leo núi
Một trong những trang thiết bị quan trọng khi leo núi chính là mấu neo. Đây chính là dụng cụ chủ yếu hỗ trợ...
Hướng dẫn bám tay đúng cách khi leo núi
Mỗi mấu bám leo núi khác nhau sẽ có một hình dạng độc đáo và đòi hỏi một kỹ thuật khác nhau để tận...
Kỹ thuật và tư thế leo núi chuẩn nhất
Những người leo núi có kinh nghiệm không sử dụng toàn bộ sức mạnh để leo lên tường, mà dùng kỹ thuật của họ...
Bí quyết luyện tập để leo núi
Leo núi và leo khối đá là những con đường tuyệt vời để thử thách bản thân. Học các kỹ năng và bí quyết...
Kinh nghiệm leo khối đá dành cho người mới bắt đầu
Bouldering có nghĩa là leo khối đá, đây là một hình thức leo núi đơn giản nhất, không cần dây thừng, dây đai bảo...
